Asesorías personalizadas

Es Hora de cambiar

Mi trabajo

Miles de Cambios así de increíbles

Sobre mi

¿Por qué elegirme?

Llevo dedicándome a esto más de 15 años.

Ya no estamos en los años 80, 90 ni los 2000. La ciencia avanza y nos permite conseguir los objetivos de una forma más rápida y cómoda posible. Sin sufrimientos de más y dejando atrás muchos mitos. Por eso estoy continuamente actualizando mis conocimientos, interpretando los últimos estudios y en definitiva, en continuo aprendizaje.

Todas mis dietas son personalizadas y adaptadas a todo tipo de personas, teniendo en cuenta sus gustos, horarios, enfermedades, intolerancias, constancia, si eres una persona sedentaria o no, etc.

El 95% de las personas que han seguido mi método no han tenido ni hambre ni ansiedad. Todo lo contrario.

Lo que buscamos con la asesoría no es solo conseguir un objetivo físico/visual, sino mejorar la salud. No somos conscientes de lo que puede cambiar nuestro día a día con la alimentación adecuada: mejora del estado de ánimo y problemas cotidianos del día a día: digestiones pesadas, gases, mal humor, falta de energía, hambre, ansiedad, problemas de salud…

Y como es importante la comunicación entre nosotros… me paso casi 24 h en el ordenador y móvil, por lo que el tiempo que tardo en contestaros a cada uno de vosotros es casi instantáneo.

Jairo Fitness

Nuestros servicios

Dietas Personalizadas

Rutina Individual

(En casa o Gimnasio)

Llamadas telefónicas

Asesoramiento vía Whatsapp

Comprobación de ejercicios

Recomendación de suplementación

DIETA PERSONALIZADA = METABOLISMO REGULADO

METABOLISMO REGULADO = RESULTADOS

(Sin efecto rebote, sin hambre, sin ansiedad)

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Años de Experiencia

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Asesorias

Testimonios

Que dicen mis alumnos

Javier de Hoyos

(Director televisión)

Buscaba un cuerpo más definido y lo he logrado gracias al método Jairo sin pasar hambre. Para mí eso era lo más importante, no tener ansiedad y pasarlo mal debido a notar falta de energía en mi cuerpo. Me ha ayudado en todo el proceso y he recibido una asesoría personalizada. Lo mejor de Jairo es su interés por ayudarte a lograr el reto.

Iris Penche

(Cantante)

Hola Jairo! Llevo poquito tiempo haciendo la dieta y quería decirte que no me imaginaba que iba a ser tan fácil hacerlo. Vengo de una mala alimentación y me lo has puesto muy fácil 🥰 pensaba que una “dieta” significaba tener que “pasar hambre” y la verdad es que no paso nada de hambre y yo que viajo mucho son cosas que me puedo llevar muy fácilmente 🙏🏽 Gracias por estar tan pendiente de mi progreso y sobre todo por ser tan empatico con el proceso. A veces fallo pero se agradece tus ánimos y la visión que me has enseñado de este proceso. Solo quería darte las Gracias y seguimos 💪🏽🚀🥰

Sawi Elekipo

(Cantante)

Para mi lo mejor de todo Jairo es ver resultados y cambios en tan poco tiempo ,la verdad que sorprende y motiva a seguir y eso que hay semanas que por mi trabajo no puedo tomármelo al 100% . Ya te dije que era una persona que el probelma que tiene es que come como un elefante pero has podido hacer que no me de ansiedad porque es una dieta donde no se pasa hambre (que es lo que peor llevaria) y te lo agradezco jajajajaja. Y otra cosa que hablé contigo al principio de la dieta y es real es el no tener que contar con productos “especiales súper caros “ y que todo sea comida natural que compra la gente en el día a día. Y si a todo eso le sumamos que la tabla de ejercicios que me has hecho me encanta pues al final se obtiene un estilo de vida sano del día a día gracias a ti , esta rutina me llevará a mi mejor forma física no tengo duda.

Agustin Barajas

(Bailarin profesional)

La experiencia con Jairo la definiría como notable físicamente y la de control internamente. Para mí lo importante además de conseguir un objetivo en crecer muscularmente debido a mi trabajo y mi estilo de vida, era poder tener una rutina de dieta y deporte que encajara en mi estilo de vida, y así fue. Hay muchos momentos en los que resulta imposible seguirlo al pie de la letra, pero sus pautas para mantenimiento me ayudan mucho. Al final te das cuenta que es un proceso a largo plazo y que marca las pautas oportunas de alimentación y ejercicio para verte y sentirte como deseabas.

Anonimo

(Piloto de motos)

Mi objetivo cuando contacté con Jairo era mejorar mi alimentacion y al mismo tiempo el rendimiento encima de la moto. Puedo decir que se han cumplido las espectativas.

Anonimo

(Jugador de futbol profesional)

Phasellus lobortis dui ac tellus dictum vehicula. Nunc ullamcorper lorem vitae scelerisque molestie. Dincidunt bibendum elit et semper.

Anonimo

(Influencer)

Vine recomendada por varias amigas y me ha sorprendido para bien. No pensé que hacer dieta fuera comer todo lo que como. Sin hambre, sin ansiedad. Ni siquiera tengo la sensación de estar a dieta. Mejor imposible. 100% recomendado

Anonimo

(Influencer)

Después del embarazo cogí demasiados kilos y gracias a Jairo no sólo he conseguido eliminarlos sino que he llegado a conseguir más de lo que nunca había conseguido. El trato es inmejorable, es un cielo y sabe motivarte cuando tienes esos momentos de debilidad. Recomiendo a todo el mundo que prueben el método con él ♥

Anonimo

(Actor)

Gracias a Jairo he conseguido llevar unas pautas de alimentación que me permitan seguir la dieta pese a mis continuos viajes. He aprendido que se puede comer a cualquier hora, que da igual el número de comidas diarias y que, si le haces caso, aunque tengas fallos, los resultados llegan.

Anonimo

(Cantante)

Llevo toda la vida a dieta. He probado de todos los tipos y con la única que he conseguido resultados y mantenerlos ha sido con Jairo. Además sin pasar hambre ni ansiedad. Si no estáis a dieta con el... estáis tardando!! jajaja

Anonimo

Particular

He bajado de una XXL a una talla M. Sin pasar hambre ni ansiedad ni 1 solo día. Más de 50kg que me he quitado de encima y el azúcar, colesterol y mis ansias por comer han desaparecido.

Anonimo

Particular

Cuando empecé con Jairo no podía dar 2 pasos seguidos, enseguida me fatigaba. A día de hoy puedo correr 40minutos sin cansarme. El cambio de mentalidad y físico ha sido de 180º. La mejor decision de mi vida.

Anonimo

Particular

Ya he sacado la ropa que tenia en el baúl. Ni con 20 años he estado así. He quitado el miedo a comer hidratos y me he dado cuenta de todo lo que soy capaz de conseguir.

Anonimo

Particular

Gracias a Jairo he quitado la medicación que estaba tomando, las migrañas se han ido completamente y por fin veo la luz al final del tunel.

Anonimo

Particular

Siempre fui muy fan del azúcar. Adicta durante toda mi vida. Cuando contacté con Jairo lo hice para darme la última oportunidad después de toda mi vida probando todo tipo de dietas. Pues bien, a dia de hoy puedo evitar el dulce aún teniendo a personas a mi alrededor comiendo chocolate. Sólo por eso me ha merecido la pena. Ni yo misma daba un duro por mi. Es una pasada.

Anonimo

Particular

Siempre fui muy delgado y con muchos complejos. Ahora puedo estar orgulloso de haber conseguido ganar masa muscular, estar fuerte, sano y sin los dolores que tenía continuamente debido a mi poca masa muscular.

Anonimo

(Jugador de fútbol profesional)

Simplemente, decir que es una pasada como profesional y como persona. Está atento a todo y si te surge alguna duda lo tienes al momento. Un profesional de los pies a la cabeza.

Anonimo

(Actriz)

He pasado de sufrir cada vez que empezaba una dieta a disfrutar de ello. Y a entender que no se necesita ser estricta 100% para conseguir resultados. Me encuentro bien tanto física como mentalmente. Gracias.

Anonimo

(Policia)

Conocí a Jairo a través de otros compañeros de trabajo que estaban muy contentos con su trabajo y solo puedo decir maravillas de el. Estoy mejor que cuando me preparé las oposiciones. Y sin burradas con dietas estrictas u horas y horas de entrenamientos.

Anonimo

(Abogado)

Tanto mi pareja como yo sólo podemos hablar maravillas de el. Por fin nos damos cuenta de lo lejos que estábamos de alimentarnos como debíamos. Además de la importancia que es tener una dieta personalizada y el trato directo y diario con él. Recomendado 100%.

Anonimo

(Policia)

Siempre fui una persona deportista que cuidaba su alimentación. Con el paso de los años sentía que mi cuerpo no reaccionaba igual hasta que empecé el método con Jairo. No sé que ha hecho pero parezco otra persona. Una pasada

Anonimo

(Ama de casa)

Despues de seguirle durante bastante tiempo dimos el paso de contratar sus servicios tanto mi marido como yo. Queríamos una dieta personalizada pero que no nos resultara muy complicado cocinar para los 2 y así ha sido. Se ha adaptado en todo momento a los gustos de cada uno y horarios. Nunca habíamos aguantado tanto con una dieta por llamarlo de alguna manera. Porque no parece que estemos a dieta. La libertad que nos da para combinar alimentos es infinita y aunque te excedas ciertos días todo sigue su curso.

Anonimo

(Biologa)

Hacia mas de 15 años que no tenia la hormona tiroidea bien, llevaba medicandome otros tantos años. A raiz de empezar la dieta con Jairo he regulado la tiroides y no necesito ningún tipo de medicacion

Anonimo

(Frutera)

Acudí a Jairo porque mi diabetes no se conseguía regular y antes de recurrir a la insulina queria probar con la alimentacion. Me habían hablado muy bien de el y puedo afirmar que gracias a su trabajo hoy en día tengo mi glucosa en niveles normales y no he necesitado la insulina. Nunca se lo podre agradecer.